mame_fukushiの日記

日常の小言は Twitter  @teihennkaigoshi

Content of the meal

2023.1.30/72.7kg

2023.1.29/71.8kg

2023.1.27/71.7kg-2023.1.28

2023.1.26/72.2kg

2023.1.25/71.9kg

夕食は撮影し忘れ コロッケ2個、ミックスサラダ、味噌汁、ご飯

2023.1.24/71.9kg

2023.1.23/72.2kg

2023.1.22/72.3kg

2023.1.21/72kg

2023.1.20/72.3kg

2023.1.19/72.3kg

2023.1.18/72.1kg

2023.1.17/72.3kg

2023.1.16/73.6kg

2023.1.15/72.5kg

20231.14/72.3kg

2023.1.13/72.1kg

2023.1.12/72.2kg

2023.1.11/72.5kg

2023.1.10/72.4kg

2023.1.9/72.5kg

2023.1.8/72.2kg

20223.1.7/72.4kg

2023.1.6/72.4kg

2023.1.5/72.1kg

2023.1.4/72.5kg

2023.1.3/72.6kg

2023.1.2/72.7kg

2023.1.1/73.2kg

〜きっかけ〜

年末に部屋を少し片付けていたら… いつか…何かでもらった体重計が出てきた… このまま、また放置しておくのはもったいないけど… 特に、体重管理をしないといけない環境でもないから 何か続けるためのモチベーション的なものがないと… なんて考えながら、サウ…